Sucos e Vitaminas
Clássica vitamina de frutas, em sua versão light.
Ingredientes:
1 banana-prata
1/2 maçã
1 fatia média de mamão papaia
1 colher (sopa) de aveia em flocos
1 copo médio (250 ml) de leite desnatado
Saborosa vitamina de banana com aveia, rica em potássio e fibras.
Ingredientes:
200 ml de leite desnatado
1 banana-prata média
2 colheres (sopa) de aveia
Experimente esta saborosa vitamina de frutas, prática e nutritiva.
Ingredientes:
200 ml de leite desnatado
1 porção de fruta:
banana – 1 unidade
ou mamão – 1/2 papaia
ou morango – 8 unidades
