Sobremesas
Ingredientes
4 maçãs
2 ovos
suco de 1 limão
canela em pó
4 colheres (sopa) de adoçante em pó
2 colheres (sopa) de creme de leite light
cerca de 250 g de farinha de trigo
1 clara
1 colher (sopa) de canela em pó
40 g de margarina light
Ingredientes
1/2 litro de água
1 xícara (chá) de arroz cru
1/2 litro de leite desnatado
3 colheres (sopa) de adoçante em pó
8 cravos-da-índia
canela para polvilhar
Ingredientes
1 colher (sopa) de margarina light
6 colheres (sopa) de adoçante granular
1 pedaço de casca de laranja
1 pedaço de casca de limão
6 bananas-nanicas descascadas
4 colheres (sopa) de requeijão light
1 colher (café) de cravo-da-índia em pó
1 colher (sopa) de canela em pó
1/2 xícara (chá) de creme de leite light
Ingredientes
1 xícara de água fervente
1 colher de sopa de gelatina em pó, sem sabor e incolor
1/2 colher de chá de adoçante
12 ameixas-pretas sem caroço
1 copo de iogurte natural desnatado
4 claras
Ingredientes
1 pão de fôrma light picado, sem casca
3 colheres (sopa) de uvas-passas escuras, sem sementes
4 ovos com baixo colesterol
2 xícaras de leite desnatado
2 colheres (sopa) de adoçante concentrado para culinária
canela em pó para polvilhar
margarina light para untar
farinha de trigo para polvilhar
1 xícara de ameixas-pretas, sem caroço
1 xícara de água
1 colher (sobremesa) de adoçante concentrado culinário
Ingredientes
2 xícaras de ricota amassada
1 caixinha de creme de leite light
1 pacote de flan diet de papaia
1 colher (chá) de essência de baunilha
Ingredientes
1/2 xícara de água
1 e 1/2 xícara de leite em pó desnatado
1/2 xícara de leite desnatado
100 g de coco fresco, ralado com a pele escura
2 colheres (sopa) de margarina light
1 colher (sobremesa) de amido de milho
21 envelopes de adoçante em pó
1 colher (sobremesa) de coco ralado desidratado, sem açúcar
