Sobremesas
Para quem pensa que comer chocolate é sinônimo de engordar muito, aqui vai uma receita leve e saborosa de chocolate e maracujá.
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Deliciosa variação da sobremesa com abacaxi e amora.
Ingredientes:
200 g de amora fresca ou congelada
4 colheres (sopa) de açúcar
1 pacote de biscoito maisena
6 colheres (sopa) de adoçante em pó para culinária
5 colheres (sopa) de margarina light
1/2 abacaxi médio picado em pedaços médios
3 colheres (sopa) de gelatina diet em pó sabor abacaxi
1 e 1/2 xícara (chá) de cream cheese
Excelente pedida para sobremesa nos dias mais quentes.
Ingredientes:
1 gelatina em pó diet de limão
6 g de gelatina em pó sem sabor
1/2 xícara (chá) de água fervendo
1/2 xícara (chá) de suco de limão
3 ovos
10 colheres (chá) de adoçante em pó
1 lata de creme de leite light
Deliciosa sobremesa com menos calorias.
Ingredientes:
2 xícaras (chá) rasas de farinha de trigo
1 xícara (chá) de morangos amassados
2 xícaras (chá) de morangos inteiros
1 caixinha de creme de leite light
100 g de chocolate meio amargo light
1/2 xícara (chá) de adoçante culinário
1 colher (sopa) de fermento em pó
4 ovos
Modo de Preparo
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Versão menos calórica da tradicional sobremesa.
Ingredientes:
200 g de mamão papaia
300 g de iogurte desnatado
200 g de leite desnatado
adoçante a gosto
Saudável, de preparo fácil e rápido.
Ingredientes:
1 banana média
1/2 copo de suco laranja
adoçante a gosto
Uma simples fruta vira uma deliciosa sobremesa.
Ingredientes:
1 pera
canela em pau a gosto
água até cobrir a fruta
1 caixinha de pudim diet sabor chocolate
Confira essa mousse cremosa de maçã com iogurte e gelatina.
Ingredientes:
1 pote de iogurte desnatado
1 caixa de gelatina diet incolor (ou do sabor de sua preferência)
1 maçã picada, sem casca e sem sementes
Experimente essa refrescante sobremesa de hortelã com raspas de limão.
Ingredientes:
2 claras
1 colher (sopa) de gelatina sem sabor, branca
3 colheres (sopa) de água
200 g de iogurte desnatado
2 colheres (sopa) de frutose
5 folhas de hortelã, bem picadas
raspas de limão a gosto
Sobremesa light de morango e pêssego.
Ingredientes:
3/4 xícara (chá) de farinha de trigo integral
1/4 xícara (chá) de farinha de trigo branca
75 g de manteiga ou margarina
75 g de amêndoas trituradas no processador
4 colheres (sopa) de água
casca ralada de 1 laranja
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