Receitas Light
Ingredientes
4 ovos
2 cenouras médias em rodelas
1/2 xícara (chá) de adoçante em pó para culinária
100 g de margarina light
1/2 xícara (chá) de leite desnatado
1 xícara (chá) de aveia em flocos finos
1 xícara (chá) de farinha de trigo
1 colher (sopa) de fermento em pó
Ingredientes
1 xícara (chá) de farinha de trigo integral
1/2 xícara (chá) de granola light
50 g de ameixas secas picadas
[...]
Ingredientes
1 xícara (chá) de farinha de trigo
2 colheres (chá) de fermento em pó
2 colheres (sopa) de margarina light
2 colheres (sopa) de adoçante para culinária
1 colher (sopa) de amido de milho
2 xícaras (chá) de pêssego em calda light picado
1/2 xícara (chá) da calda do pêssego
Ingredientes
Massa:
6 ovos
100 g de margarina light
100 g de coco ralado, sem açúcar
2 colheres (sopa) de fermento em pó
6 colheres (sopa) de adoçante para culinária
6 colheres (sopa) de achocolatado light em pó
Ingredientes
1 maçã vermelha descascada e picada
1 colher (sopa) de suco de limão
1 colher (chá) de canela em pó
Deliciosa receita cremosa de frango com requeijão.
Ingredientes:
1 kg de filé de frango (sem pele) cortado em cubos
sal a gosto
2 dentes de alho picados
1 colher (sopa) de molho inglês
1 colher (sopa) de margarina light
20 cogumelos (em conserva) cortados ao meio
2 colheres (sopa) de azeitonas verdes picadas
1 copo de requeijão light
Uma receita de sopa leve, prática e rápida de preparar. Saiba como fazer uma saborosa sopa de beterraba.
Ingredientes:
2 colheres (sopa) de margarina light
1 colher (sopa) de azeite
2 cebolas picadas
1 dente de alho picado
1 kg de beterraba, sem casca, cortada em cubos
2 litros de água
2 cubos de caldo de galinha
sal a gosto
Ingredientes
24 damascos pequenos secos, tipo turco (250 g)
1 xícara (chá) de leite em pó desnatado (120 g)
1/2 xícara (chá) de água (100 ml)
4 colheres (sopa) de adoçante em pó
100 g de amêndoas moídas
1 colher (chá) de essência de baunilha
150 g de chocolate de cobertura ao leite diet
Ingredientes
1 xícara (chá) de água (200 ml)
1 colher (café) de tirinhas de casca de limão
4 colheres (sopa) de adoçante em pó
1 colher (chá) de amido de milho
1 colher (café) de sementes de erva-doce
1 xícara (chá) de melancia cortada em cubos (250 g)
1 xícara (chá) de melão cortado em tiras (250 g)
4 bolas de sorvete de creme diet
Ingredientes
1/2 xícara (chá) de uvas sem sementes
2 colheres (chá) de gelatina em pó sem sabor
1/2 xícara (chá) de água (100 ml)
4 colheres (sopa) de vinho branco
1 colher (sopa) de adoçante em pó
