Frutas
Ingredientes
2 xícaras (chá) de melancia cortada em cubos
1 laranja-pera cortada em gomos
folhas rasgadas de 1 alface
2 rabanetes cortados em fatias finas
1/2 cebola pequena cortada em fatias
1 colher (sopa) de nozes picadas
Ingredientes:
1 pedaço de casca de laranja
1 colher (sopa) de hortelã fresca
1 colher (sopa) de coentro picado
1 xícara de manga cortada em cubos
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Ingredientes
1 maçã vermelha descascada e picada
1 colher (sopa) de suco de limão
1 colher (chá) de canela em pó
Ingredientes
1/4 de melancia picada e sem sementes
1 maço pequeno de erva-cidreira
1/4 de xícara (chá) de açúcar orgânico (dourado)
1/4 de xícara (chá) de água
suco de 1 limão
raspas de casca de limão (para decorar)
Bebida cremosa e refrescante, diurética e rica em cálcio.
Ingredientes:
1/4 de xícara (chá) de melancia picada e sem semente
1 pote de iogurte natural desnatado
1 colher (sopa) de mel
1 colher (café) de cardamomo ou canela em pó
4 cubos de gelo picado
Ingredientes
5 goiabas vermelhas (aproximadamente 320 g)
½ xícara (chá) de adoçante culinário
Ingredientes
1 abacaxi pequeno picado
2 xícaras (chá) de água
1 xícara (chá) de adoçante culinário
200 g de leite condensado desnatado
½ litro de leite desnatado
2 colheres de amido de milho
½ embalagem de creme de leite light (100 g)
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Ingredientes
2 mamões verdes
3 xícaras (chá) de frutose
3 colheres (sopa) de adoçante
300 ml de água
2 colheres (sopa) de bicarbonato de sódio
Ingredientes
1 colher (sopa) de azeite de oliva
8 morangos médios picados
sal a gosto
1/2 pimenta dedo-de-moça picada
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Ingredientes
300 g de peito de peru defumado em cubos médios
1 erva-doce média em pedaços pequenos
2 maçãs verdes pequenas em cubos pequenos
1 cenoura média em tiras finas
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