Fitness
Pesquisa da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto, da USP, mostra que o desequilíbrio postural, em função do sobrepeso e obesidade, pode ser uma das causas das quedas durante as atividades diárias dos idosos, uma vez que os obesos apresentam menor amplitude de movimento, isto é, eles são mais rígidos.
Leia Mais →
Os povos orientais são conhecidos por conseguirem viver por muito tempo e com saúde. Seus corpos são, em sua maioria, esbeltos e resistentes. Existem vários fatores que proporcionam esses benefícios [...]
Leia Mais →
A música é uma arte que está sempre presente na vida das pessoas. É praticamente impossível existir quem não goste. Ela traz diversos sentimentos e memórias para quem ouve e, por isso, é tão marcante [...]
Leia Mais →
A atividade física pode ser um dos melhores remédios contra a depressão e a ansiedade. Um estudo da Associação de Transtornos de Ansiedade da América mostrou que os exercícios trazem muitos benefícios [...]
Leia Mais →
Mulheres que caminham pelo menos duas horas por semana ou que costumam andar rapidamente (5 km/h ou mais) têm risco significativamente menor de desenvolver um acidente vascular cerebral [...]
Leia Mais →
O nome do esporte já diz tudo. A palavra biatlo vem do grego e quer dizer duas competições. Existem vários desses eventos que misturam dois esportes, mas nos Jogos de Inverno ele é diferente [...]
Leia Mais →
Sempre preocupadas com o visual, cada vez mais mulheres se matriculam em academias. Elas buscam ficar com o corpo mais bonito e perder aquelas gordurinhas localizadas. Por isso, os exercícios aeróbicos são seus [...]
Leia Mais →
O brasileiro tem se interessado mais por cuidar do corpo e da saúde. Por isso que cada vez mais as academias correm atrás de novos procedimentos para manter seus clientes antenados com o que anda rolando no mundo [...]
Leia Mais →
Mais uma boa notícia para quem pratica atividades físicas – ou um estímulo para quem quer começar. Um estudo observou que mulheres que se exercitaram pelo menos 150 minutos por semana apresentaram risco reduzido de desenvolvimento de [...]
Leia Mais →
A prática regular de atividades físicas pode melhorar o desempenho sexual, de acordo com especialistas da Universidade de Duke, nos Estados Unidos. Um estudo com 178 homens saudáveis com [...]
Leia Mais →