Fitness
O nado sincronizado é um dos esportes mais bonitos de se assistir em um evento olímpico. Trata-se, basicamente, de um balé. Afinal de contas, existe música, dança e bailarinas
Leia Mais →Um levantamento do Instituto Dante Pazzanese, hospital estadual de referência em cardiologia, aponta que 65% dos esportistas que passam pelo departamento de medicina
Leia Mais →Para deixar o sedentarismo de lado não é preciso suar demais a camisa. Bastam 30 minutos por dia de atividade física. A pesquisa científica mundial indica que apenas 3 sessões
Leia Mais →Dá para imaginar uma aula de ginástica que una as artes marciais com exercícios aeróbicos? Por incrível que pareça ela realmente existe. É o tae bo, uma prática que fez
Leia Mais →Essa sempre foi uma relação muito confusa. Todo mundo acredita que ganhar peso significa necessariamente estar mais gordo, com mais gordura.
Leia Mais →O reumatismo é um problema de saúde que ataca principalmente a terceira idade. Ele é a denominação de um grupo de doenças relacionadas a problemas nas
Leia Mais →Tem gente que ama malhar. Tem gente que detesta e só o faz por obrigação. Para o primeiro grupo, não há problema na hora de se inscrever na academia. Mas
Leia Mais →Sejamos sinceros: fazer exercícios físicos pode ser uma coisa muito tediosa. Aqueles mesmos movimentos, sendo repetidos todos os dias.
Leia Mais →Os movimentos fazem parte de nossa vida. É uma coisa tão comum que não prestamos atenção em sua existência. Mas existe uma ciência que o estuda: a cinesiologia.
Leia Mais →A fisioterapia é um ramo da ciência que traz benefícios para a nossa saúde. É ela quem recupera um paciente acidentado, com problemas de torção ou quebra de ossos
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