Dieta
As dietas têm cada vez mais modalidades. E seus adeptos estão sempre se multiplicando. Dentro da enorme gama de dietas, existem as que
Leia Mais →O consumo diário de sódio no Brasil está duas vezes e meia acima do limite recomendado pela Organização Mundial de Saúde (OMS)
Leia Mais →Nos anos 70, o cardiologista Robert Atkins criou a dieta da proteína, que ajudaria seus praticantes a emagrecer. Basicamente, ela consiste no consumo de muita proteína
Leia Mais →Os peixes são alguns dos alimentos mais nutritivos que existem. Eles devem ser consumidos pelo menos duas vezes por semana. Acontece que a maioria
Leia Mais →Os atletas profissionais vivem de forma diferente. Eles têm que se desenvolver cada vez mais em seus esportes e, para isso, lançam mão de muitos artifícios. Estão sempre
Leia Mais →Nada como uma comida quentinha e feita na hora, não é verdade? Mas nem sempre dá para se alimentar dessa forma. A falta de tempo ou de habilidade na cozinha leva
Leia Mais →Fazer comida é uma arte e quase uma terapia, mas nem todo mundo tem tempo para isso. Tem gente que até entra em pânico só de pensar que vai receber alguém em casa
Leia Mais →O fim de semana é um momento muito perigoso para quem vive de dieta. É o momento em que os amigos se encontram, a gente relaxa e começam a rolar os excessos
Leia Mais →A obesidade infantil pode aumentar o risco de alergias. Um estudo publicado no Journal of Allergy and Clinical Immunology sugere que o controle do peso em crianças
Leia Mais →Todo mundo sabe que os vegetais são importantes na nossa alimentação e que eles devem constar diariamente de nossa dieta. Mas o que é indiscutível em tese não é
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