Dieta
Países em desenvolvimento, entre os quais está o Brasil, devem adotar o mais rápido possível medidas para impedir o aumento da obesidade entre a população, antes que atinjam os níveis registrados nos países ricos [...]
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Por muitos anos as nozes estiveram na lista dos alimentos que nunca deveriam ser consumidos. Tudo porque ela possui uma grande quantidade de gordura, nutriente considerado perigoso para a saúde. [...]
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Ela ainda não é uma dieta muito conhecida, mas provavelmente você vai ouvir falar dela muito em breve. A dieta dissociada tem como principal atrativo o fato de se poder comer de tudo, mas em uma ordem [...]
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O queijo tofu ganha cada vez mais espaço na alimentação dos brasileiros. Esse sucesso todo vem do crescimento do número de adeptos à comida japonesa. O tofu é conhecido também como queijo de soja [...]
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As fibras têm uma importância grande para a saúde. Elas são responsáveis pela regulação do nosso intestino, ajudando na eliminação de toxinas e do que não tem utilidade para o organismo. Isso [...]
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A cerveja é uma das bebidas alcoólicas mais consumidas em todo o mundo. No Brasil, é preferência nacional. Ninguém resiste a juntar os amigos em volta de uma mesa de bar e a jogar conversa fora, enquanto [...]
Leia Mais →Embora a ingestão de gorduras seja apontada como nociva para a saúde, as famílias com rendimentos mais elevados tendem a consumir mais alimentos gordurosos e menos carboidratos.
Leia Mais →Um estudo publicado na revista especializada American Journal of Clinical Nutrition revela que beber três copos de leite por dia pode diminuir em até 18% o risco de doenças cardiovasculares.
Leia Mais →Cada vez mais pessoas estão comendo na rua e muitas preferem ir à restaurantes na hora de se alimentar. Mas um levantamento realizado nos Estados Unidos coloca em dúvida alguns procedimentos destes estabelecimentos.
Leia Mais →Eles são recomendados para pequenos males que aparecem em nosso dia-a-dia e são indicados pelas nossas avós, mães, vizinhos ou amigos. Todo mundo tem ou já ouviu uma receitinha de remédio caseiro para problemas de saúde. E todos afirmam que elas funcionam perfeitamente.
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