São quatro estações, quatro diferentes temperaturas por ano. Com isso, o nosso banho acaba tendo uma variação, às vezes é quente, às vezes é frio e, ainda, pode ser morno. Mas, qual a temperatura ideal da água para a sua beleza? Descubra!

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Todo mundo, algum dia na vida, teve ou terá dor de cabeça: segundo dados da Organização Mundial da Saúde e da Sociedade Brasileira de Cefaleia, 99% das mulheres farão alguma queixa ao longo da vida.

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Uma ótima notícia para os fãs do cafezinho: uma pesquisa da Universidade McGill, no Canadá, constatou que duas xícaras diárias da iguaria podem aliviar os tremores e outros sintomas causados pela doença.

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Toda mulher, uma hora ou outra, passa por esta dúvida: qual anticoncepcional tomar?Para quem não sabe, além de evitar a gravidez, o anticoncepcional ajuda a prevenir problemas de saúde.

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Você conhece o kettlebell? Apesar do nome estranho, ele nada mais é do que um acessório que fortalece os músculos, auxilia a ganhar mais flexibilidade, força, equilíbrio corporal e, de quebra, aumenta o seu condicionamento físico. Sem contar que, com ele, a queima calórica é alta e seu corpo fica bem delineado.

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Quem diria! Mascar chiclete pode te ajudar a ficar mais bonita!

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A gente está sempre preocupada com o cabelo, com as unhas, com o rosto e com a boa forma, que acaba se esquecendo de cuidar dos pés. Confira 5 dicas que vão deixar os seus pés com uma aparência invejável.

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Você já está cansada de fazer exercícios para afinar o quadril sem alcançar sucesso? Veja 3 aulas que vão acabar com o seu culote!

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